2019-08-07から1日間の記事一覧

汗はかいた方がいいよ、うん。

午前中、ちょっと時間を作って、短い時間ですが縄跳びをやってみた。 ほんの15分程度なのに、どっと汗を掻きました。 しかし、これだけでだいぶ気分的にスッキリしました。疲れはありますが、身体はいくぶん軽い。世間を悩ませる猛暑も、汗を掻きたい、とい…